Une danse riche en mouvements et en expression
Au fil des séances, les participants découvrent les fondamentaux de la danse orientale et apprennent progressivement à maîtriser différents mouvements du corps.
Le travail peut notamment porter sur :
- les mouvements du bassin et des hanches ;
- les ondulations et les isolations corporelles ;
- le rythme et la musicalité ;
- le travail des bras, des mains et des épaules ;
- la posture, la coordination et la fluidité ;
- l’apprentissage de chorégraphies ;
- l’expression personnelle et artistique.
Chaque mouvement est travaillé progressivement afin de permettre à chacun de développer son aisance et de prendre plaisir à danser.
Une ouverture sur les cultures orientales
La danse orientale permet également de découvrir un univers artistique riche, associé à différentes cultures, musiques et traditions du monde arabe et du Moyen-Orient.
À travers les musiques, les rythmes, les mouvements et les chorégraphies, les participants sont invités à voyager et à découvrir toute la richesse de cet art.
Le cours offre ainsi un moment d’évasion, de découverte et d’expression, loin du quotidien.
Une activité bénéfique pour le corps
La danse orientale est également une activité physique complète. La pratique régulière permet notamment de travailler :
- la coordination ;
- la mobilité ;
- la souplesse ;
- la posture ;
- la tonicité musculaire ;
- l’équilibre ;
- la conscience corporelle.
Elle permet aussi de se dépenser tout en pratiquant une activité artistique et musicale.
Une activité accessible à tous
Le cours de Danse Orientale est ouvert à tout public.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la danse pour participer. Les mouvements sont abordés progressivement et chacun peut évoluer selon ses capacités et son rythme.
Que vous souhaitiez découvrir une nouvelle discipline, améliorer votre technique, vous remettre en mouvement ou simplement vous faire plaisir, la Danse Orientale vous offre un espace pour apprendre et vous exprimer.
Un moment de partage et de convivialité
Au-delà de la pratique artistique, le cours est également un véritable moment de rencontre et de partage.
Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, chacun peut progresser, développer sa confiance en soi et profiter du plaisir de danser avec les autres.
Informations pratiques
- Lieu : MJC Centre Social de Saint-Benoît
- Jour : tous les mercredis
- Horaire : de 18h30 à 19h30
- Public : tout public
Tarifs
- 315 € / an pour l’activité
- + 15 € / an d’adhésion à la MJC
Certificat médical obligatoire.
✨ Laissez-vous emporter par le rythme !
Envie de découvrir une danse élégante, expressive et dépaysante ?
Venez rejoindre le cours de Danse Orientale et laissez-vous porter par la musique, les mouvements et les rythmes !
Tous les mercredis de 18h30 à 19h30
MJC Centre Social de Saint-Benoît
Renseignements et inscriptions : 0262 50 11 32
MJC Centre Social de Saint-Benoît – Danser, s’exprimer, partager !
Période de fonctionnement : Année scolaire hors vacances - Démarrage en Septembre
Intervenante : Esméralda
Les possibilités de règlement :
en chèque : 1x, 3x ou 5x maximum
en espèces : 1x ou 3x maximum
